Imunitate apicultor iarna: Ce mănânc să nu răcesc niciodată
Apicultor imunitate iarna. Bun venit pe blogul meu! Eu sunt Mihai, și vreau să îți mulțumesc că ai ales să petreci puțin timp aici, în lumea albinelor, plină de miere și povești despre natură. Apicultura nu este doar o meserie pentru mine – e o moștenire de familie, o pasiune care curge prin venele mele de când eram copil, urmărindu-l pe tatăl meu cum îngrijea stupii cu atâta grijă și respect.
Pe acest blog vei găsi articole care te vor inspira, educa și sper eu, te vor aduce mai aproape de minunata lume a albinelor. Fie că vrei să afli despre produsele noastre naturale din stupină, să publici un anunț pentru un loc de muncă în apicultură, sau pur și simplu să înțelegi cum să folosești mierea pentru sănătatea ta, acest loc este pentru tine. Și dacă ești agricultor sau apicultor, aici poți găsi parteneri pentru polenizare – o colaborare ce aduce beneficii tuturor.
E final de noiembrie 2025, afară -5 °C, și uneori necesită să fii în stupină, verificând dacă albinele sunt ok. Prieteni apicultori mă întreabă mereu: „Mihai, tu nu răcești niciodată? Cum reziști ore în frig și umezeală fără să te doboare gripa?” Răspunsul meu? Nu e magie – e ce pun în farfurie (sau în termos) înainte să ies. Ca apicultor din tată-n fiu, am învățat că imunitatea mea e la fel de importantă ca a albinelor. Azi îți împărtășesc meniul meu zilnic de iarnă, testat. Plus, un pic de Manuka care m-a salvat de la pat anul trecut.
Astăzi îți dau rețetarul meu complet de iarnă, testat pe mine, pe părinți și pe zeci de apicultori din grupul meu. Fără pastile, fără siropuri scumpe. Doar ce-mi dau albinele mele + 2-3 trucuri de la bunica.
Hai să-ți arăt exact ce mănânc, cât, când și de ce funcționează chiar și la -12 °C în container la munte.Îți dau planul meu, ca să stai și tu drept în picioare toată iarna!
Imunitate apicultor iarna. De ce apicultorii răcesc mai rar decât alții (adevărul pe care nu ți-l spune nimeni)
Am observat un lucru ciudat: în fiecare iarnă, prietenii mei din birou tușesc săptămâni întregi, iar eu și alți stupari… aproape niciodată. De ce? Pentru că avem acces zilnic la 4 „medicamente” pe care albinele le produc în mod natural:
- Mierea – antibiotic + energie lentă
- Propolisul – antiviral + antiinflamator
- Păstura/polenul – proteină completă + vitamine B
- Lăptișorul de matcă – regenerare celulară (bonus pentru zile grele)
Acum să-ți arăt cum le combin eu în 5 lingurițe magice.
Lingurița nr. 1 – „Dimineața de fier” (cea mai puternică)
Rețeta exactă (o iau în fiecare zi, fără excepție):
- 1 linguriță plină miere polifloră (sau Manuka MGO 400+ când simt că vine ceva)
- 10 picături tinctură propolis 30 % (din propria producție)
- ½ linguriță păstură (dacă nu am, polen uscat zdrobit)
- un praf de scorțișoară de Ceylon (nu cea ieftină, care conține cumarină)
Cum o consum: O iau pe stomacul gol, țin sub limbă 3-4 minute, apoi beau un pahar cu apă călduță. E ca un espresso, dar pentru imunitate. După 10 minute simt căldură în piept și energie până la prânz.
Lingurița nr. 2 – „Ceaiul de stupar”(termosul meu de 0,5 L)
Rețeta pe care o am în termos când stau 6 ore în stupină:
- 400 ml apă fierbinte (nu clocotită, să nu distrugă enzimele)
- 1 lingură miere de tei/salcâm (pentru gust)
- 1 linguriță miere de Manuka MGO 800+ (pentru gât)
- 5-7 picături propolis
- 1 felie lămâie + 3 cuișoare + un vârf de cuțit ghimbir ras
De ce funcționează atât de bine: Ține mâinile calde, gâtul umed și imunitatea sus 5-6 ore. Înlocuiește cafeaua și previne deshidratarea (cea mai mare problemă când ești îmbrăcat gros și transpiri în combinezon).
Lingurița nr. 3 – „Bombonul de urgență”
Rețetă (face 30 de biluțe):
- 200 g miere cristalizată (din propria producție)
- 30 g propolis ras fin (sau 20 g pudră propolis)
- 50 g ghimbir proaspăt ras
- 50 g nucă măcinată + 50 g migdale măcinate
Mod preparare: Amestec totul, formez biluțe de 5 g, le tavălesc în cacao crudă sau cocos. Le țin în borcan la frigider. Efect: Una în gură când simți furnicături în gât = tusea se oprește în 20-30 minute.
Lingurița nr. 4 – „Siropul de seară” (somn liniștit garantat)
Rețetă (pentru 3 zile):
- 100 g miere de manuka
- 20 g propolis ras
- 1 lingură suc de lămâie proaspăt
- 1 linguriță scorțișoară
Se amestecă și se păstrează la rece. 1 linguriță seara, înainte de culcare → dormi ca un prunc, chiar și după o zi întreagă în frig.
Imunitate apicultor iarna. Lingurița nr. 5 – „Supa de weekend” (când sunt răcit rău)
Rețetă (1 litru):
- Supă de pui (făcută acasă)
- 2 linguri miere Manuka MGO 800+
- 1 lingură propolis tinctură
- 1 linguriță ghimbir ras + usturoi zdrobit
Se adaugă mierea și propolisul după ce supa s-a răcit sub 40 °C. În 48h sunt ca nou.
Imunitate apicultor iarna. Ce cumpăr eu ACUM pentru iarna 2025–2026 (link-uri reale)
| Produs | Cantitate | De ce îl iau | Link cumpărături |
|---|---|---|---|
| Manuka MGO 850+ | 250 g | Când simt că vine gripa gravă | Cumpără aici – reducere |
| Manuka MGO 400+ | 2 x 250g | Uz zilnic + ceai | Cumpără aici |
| Tinctură propolis 30 % | 3 x 50 ml | Stoc 3 luni | Magazinul meu |
| „Albinele și produsele lor” | 1 exemplar | Carte | Libris – afiliat |
Nu e magie. E știință + tradiție + stupină. Albinele au evoluat milioane de ani să supraviețuiască iernii. Eu doar le „împrumut” medicamentele. Tu poți face exact la fel.
- Comandă-ți Manuka MGO 800+ înainte să se termine stocul
- Trimite acest articol unui prieten care tușește acum
Scrie-mi în comentarii care rețetă încerci prima! Dacă ti-a placut acest articol te rog sa dai share, like. Găsești interesante informațiile pe care ți-le ofer? Mă poți răsplăti pentru asta click aici. Multumesc!
0 comentarii